“Bagaimana hipnoterapi digunakan untuk membantu berhenti dari kebiasaan merokok?” Pertanyaan itu muncul dari seorang calon klien yang penasaran. Sebagai salah satu modalitas yang efektif digunakan untuk membantu penanganan kebiasaan buruk, hipnoterapi menjadi salah satu alat bantu yang efektif untuk membantu proses berhenti merokok. Hal ini karena merokok termasuk ke dalam perilaku yang dioperasikan oleh program...Read More

Selain hipnoterapi yang populer kita kenal dewasa ini, terdapat satu “cabang” hipnoterapi yang dikenal sebagai “hipnoterapi medis” (medical hypnotherapy). Sesuai dengan kata “medis” yang menyertai istilah ini, peruntukkan dari hipnoterapi yang satu ini memang dikhususkan dalam konteks medis, atau dunia kesehatan formal. Sesuai dengan peruntukkannya juga, praktisi yang boleh atau berkewenangan mempraktikkan hipnoterapi jenis ini...Read More

Jika ada satu masalah yang cukup umum dialami banyak pebisnis, maka bisa jadi itu adalah penundaan (procrastination). Ya, pengalaman kami selama ini membuahkan temuan bahwa ada begitu banyak kalangan pengusaha atau pebisnis yang bergulat dengan penundaan yang menghambat berbagai kinerja dan produktivitas mereka. Di satu sisi, secara sadar mereka tahu bahwa mereka seharusnya menyegerakan yang...Read More

Beranjak ke bahasan yang lebih jauh dan mendalam, kali ini muncul pertanyaan yang meski sederhana, bisa jadi jawabannya tidak sederhana, yaitu bisakah hipnoterapi digunakan untuk menangani masalah OCD. Kenapa dikatakan tidak sederhana? Hal ini karena Obsessive Compulsive Disorder (OCD) atau “gangguan perilaku kompulsif” bukanlah permasalahan yang bisa begitu saja ditetapkan dan ditangani oleh sembarang orang....Read More

Tidak biasanya, muncul pertanyaan yang tidak biasa dari salah seorang calon klien, yaitu “hipnoterapi untuk memperbaiki rumah tangga”. Jangankan Anda yang membaca tulisan ini, kami yang mendapatkan pertanyaan itu pun pada awalnya kebingungan sendiri apa maksud dari pertanyaan ini. Selidik punya selidik, calon klien ini merasa ada permasalahan pada rumah tangganya dan ingin tahu apakah...Read More

Move on, atau melanjutkan hidup ke masa depan dengan tidak lagi dibayangi secara negatif oleh masa lalu, sering kali menjadi sesuatu yang terdengar mudah dikatakan, namun tidak selalu mudah dilakukan. Sering kali kita secara sadar tahu bahwa tidak ada gunanya menjalani hidup dengan terus dibayangi secara negatif masa lalu, namun terlepas dari seberapa sadar pun...Read More

Jika sejauh ini hipnoterapi efektif digunakan untuk berbagai masalah emosi dan perilaku, bagaimana dengan “permasalahan belajar”, akankah ia sama efektifnya? Pertanyaan ini tidaklah bisa dijawab secara sembrono. Hal ini karena permasalahan belajar sering kali menjadi sesuatu yang bersifat bias jika tidak kita pahami lebih dalam. Jika permasalahan belajar yang dimaksudkan di sini adalah “permasalahan pada...Read More

Masih berhubungan dengan tema kesehatan fisik, ada pertanyaan yang muncul dari salah seorang calon klien terkait hipnoterapi untuk membantu penanganan masalah alergi, dimana alergi yang dimaksudkan oleh calon klien ini adalah alergi yang cukup bersifat umum, seperti alergi terhadap debu, udara dingin, makanan tertentu, dan banyak lagi jenis alergi lainnya. Jawabannya adalah “bisa”, namun seperti...Read More

Kita sudah sering mendengar bagaimana hipnoterapi bisa digunakan untuk meneteralisir trauma masa lalu, namun bagaimana dengan penanganan stres masa kini? Ya, “trauma masa lalu” berbeda dengan “stres masa kini”. Dalam trauma masa lalu, akar masalah yang terjadi berpusat pada peristiwa masa lalu. Karena kejadian sebenarnya sudah berlalu, maka dalam kenyataannya sudah “tidak ada lagi yang...Read More

Seiring berkembangnya popularitas hipnoterapi, berkembang juga variasi peruntukkan dari hipnoterapi, salah satunya yaitu dalam bentuk yang sering disebut hypnoslimming. Secara resmi, sebenarnya tidak ada pendekatan formal yang dimaksud sebagai hypnoslimming, namun demikian secara populer tidak ada yang salah dengan istilah ini. Sederhananya, hypnoslimming adalah pendekatan berbasis hipnosis yang digunakan untuk membantu proses pelangsingan (slimming). Ada...Read More