Selama lebih dari satu abad hipnoterapi memberikan kontribusi manfaat yang tidak sedikit untuk penanganan masalah emosi, perilaku dan psikosomatis. Mari pahami lebih jauh tentang hipnoterapi dan bagaimana hipnoterapi bisa membantu kita.

Sesuai dengan dua kata yang membentuknya, "hipno" dan "terapi", hipnoterapi merupakan proses terapi yang dilakukan dalam "kondisi hipnosis".

Kondisi hipnosis sendiri merupakan kondisi terjadinya perpindahan kesadaran, dari pikiran sadar ke pikiran bawah sadar yang ditandai dengan berpindahnya gelombang otak seseorang dari gelombang otak pikiran sadar di gelombang beta (12 – 25 Hz), ke gelombang pikiran bawah sadar yang sangat rileks yaitu alfa (8 – 12 Hz), theta (4 – 8 Hz) dan delta (0,5 – 4 Hz), dimana saat berada di frekuensi ini pikiran bawah sadar menjadi lebih aktif dan reseptif dalam menerima pesan mental, atau sugesti.

Dalam perspektif psikologi-psikodinamika, level kesadaran manusia bekerja di 2 level: level yang kita sadari cara kerjanya (conscious mind), dan level yang tidak kita sadari cara kerjanya, yang dikenal sebagai "pikiran bawah sadar" (subconscious mind).

Pikiran bawah sadar menjadi level kesadaran dimana berbagai "program" yang melatari respon emosi dan perilaku diri kita tersimpan. Jika program yang tersimpan di pikiran bawah sadar ini sehat adanya maka sehat juga kualitas emosi dan perilaku kita. Sebaliknya, jika program yang tersimpan di pikiran bawah sadar ini bermasalah maka akan muncul juga gejala permasalahan yang kemudian mengganggu aktivitas keseharian kita.

Penyelesaian masalah sering kali menjadi lama dan berlarut-larut karena upaya penanganan masalah itu tidak menjangkau program yang bermasalah di pikiran bawah sadar yang melatari kemunculan masalah itu. Hal ini karena pikiran bawah sadar beroperasi di level kesadaran yang tidak bisa kita kendalikan secara sadar cara kerjanya.

Hipnoterapi menjadi solusi karena ia memungkinkan kita mengakses level kesadaran pikiran bawah sadar dimana program yang bermasalah tersimpan. Teraksesnya pikiran bawah sadar inilah yang menjadikan kita bisa membenahi program lama yang tersimpan di dalamnya.

Proses hipnoterapi yang benar sepenuhnya bersifat logis dan ilmiah. Hipnoterapi tidak melibatkan penggunaan kekuatan mistis, kuasa gelap, atau hal-hal berbau supernatural apa pun. Seluruh jalannya proses dalam hipnoterapi bisa dijelaskan dengan landasan teori yang kuat dari keilmuan sains kesehatan (health science), psikologi, psikiatri dan neurosains modern.

*Catatan: khusus untuk keluhan ini memerlukan surat keterangan/referensi dari dokter/praktisi kesehatan yang berwenang yang menangani klien.