Apa itu Emosi? Daniel Goleman (2009: 411), emosi merujuk pada suatu perasaan dan pikiran yang khas, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Emosi pada dasarnya adalah dorongan untuk bertindak. Biasanya emosi merupakan reaksi terhadap rangsangan dari luar dan dalam diri individu Emosi adalah pengalaman kompleks yang melibatkan perubahan fisiologis, perilaku, dan...Read More

“Apalah arti mengetahui nama-nama, jika tidak mengetahui hakikatnya.” ~ Benjamin Franklin ~ oOo ~   Lagi dan lagi, pertanyaan-pertanyaan mengenai apa itu hipnoterapi? Apakah hipnoterapi bisa digunakan untuk membuat seseorang mengakui perbuatannya? Atau apakah hipnoterapi seperti yang ada di tayangan televisi? Bukan sekali-dua kali, namun sering sekali pertanyaan semacam itu kami terima. Ya mau gimana,...Read More

“Hypnosis is a safe and effective technique that can alleviate many symptoms of physical and emotional pain.” ~ American Psychological Association   Sebagai seorang dokter yang sering kedatangan pasien dengan berbagai keluhan, saat ini salah satu metode yang sering saya rekomendasikan adalah hipnoterapi. Seperti ketika pada suatu hari, seorang pasien bernama Ibu S (Bukan nama...Read More

Hipnoterapi Untuk Trauma Masa Lalu   Trauma masa lalu bukan sesuatu yang mudah untuk diatasi. Seseorang yang pernah mengalami trauma harus diperhatikan secara khusus agar trauma yang ia rasakan tidak terjadi secara berkelanjutan. Hal ini bisa saja terjadi karena trauma dapat mengganggu kehidupannya, yang kemudian bisa terus menerus terbawa sepanjang hidupnya.   Trauma bisa didapatkan...Read More

Hipnoterapi Untuk Sakit Maag   Entah mengapa akhir-akhir ini di sekitar saya teramati fenomena sakit maag, bukan hal yang kebetulan saya dapati orang-orang terdekat saya sedang mengeluhkan hal tersebut dan keluhan ini terus berulang. Terutama pada beberapa anak yang sedang mengikuti program terapi di klinik tumbuh kembang yang saya bina.  Setelah saya perhatikan bukan hanya...Read More

Hipnoterapi Untuk Pelangsingan   Tidak bisa dipungkiri bahwa berat badan ataupun bentuk tubuh yang ideal merupakan keinginan atau bahkan sudah menjadi impian bagi banyak orang. Namun dari pengalaman praktek saya sehari-hari sebagai seorang dokter ternyata hal ini seolah jarang atau bahkan seringkali tidak Nampak didepan mata saya. Masih banyak pasien saya yang terlihat dari penampilan...Read More

MEMBANGUN KESEHATAN MENTAL   Untuk mengetahui… bagaimana membangun kesehatan mental… ada baiknya… kita perlu mengetahui terlebih dahulu…. Mengenai… apa itu kesehatan mental….   Kesehatan mental merupakan komponen integral dan esensial dari kesehatan. Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO menyatakan: “Kesehatan adalah keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial yang utuh dan bukan hanya bebas dari penyakit atau...Read More

“Saat Anda Memaafkan, Anda Tidak Mengubah Masa Lalu—Tapi Anda Pasri Mengubah Masa Depan.” ~ Bernard Meltzer ~oOo~   Maaf…sebuah kata yang memang sangat mudah diucapkan namun sulit untuk dilakukan. Mengapa? Karena mungkin diri kita yang memang belum mampu dan mau memaafkan. Lalu, bagaimana cara kita agar bisa memaafkan? Yuk, mari kita bahas, apa saja komponen...Read More

Apakah OCD Bisa Disembuhkan?   Pernah tidak, anda melihat seseorang yang berada pada suatu kondisi melakukan sesuatu secara berulang-ulang? Misalnya selalu mencuci tangan secara berulang-ulang dan dilakukan secara terus menerus.  Perilaku ini juga diikuti dengan adanya pemikiran yang mengganggu, seperti; takut terkena kuman, takut terkena virus penyakit, sehingga ia berulang kali melakukan kegiatan mencuci tangan...Read More

Hipnoterapi Untuk Masalah Mental Remaja   Sebagai seorang psikolog dan hipnoterapis, saya banyak menemui anak-anak muda yang sangat rentan sekali mengalami permasalahan kejiwaan. Mulai dari permasalahan pendidikan (beban tugas yang dirasa sangat banyak), permasalahan dengan dosen atau guru, permasalahan dengan teman, permasalahan dengan anggota keluarga, permasalahan LGBT, permasalahan tawuran antar gank atau sekolah, permasalahan dengan...Read More